 |
Воскресенье
20.05.2012
06:46 |
|
|
| RSS
Главная | Регистрация | Вход |
Счастье не для всех, а для каждого желающего :) Этому можно научиться ! |
Можно ли быть счастливым по сравнению с...?
Счастье как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь.
"По сравнению с Бубликовым, неплохо."
Все вы наверное
видели фильм "Служебный Роман". И вот когда все думали, что персонаж по фамилии
Бубликов умер, главного героя спросили как у него дела. И главный герой
ответил: "По сравнению с Бубликовым, неплохо." Фраза стала крылатой. Это конечно
шутливая фраза, но в ней есть своя сермяжная правда. Всем нам по сравнению с
кем-то хорошо. Вопрос только в том смотрим ли мы на этих людей и осознаем ли мы
как нам повезло что у нас есть руки и ноги, зрение, слух, здоровые почки или
печень или и то и другое (вот уж редкостное везение! :)). Что у нас есть дом,
еда, семья, друзья, работа.... продолжите список сами.
Что имеем
- не храним, потерявши - плачем ...
К тому что есть мы привыкли
относится как к само собой разумеющимся вещам. Подумайте и назовите сами себе
(или напишите) прямо сейчас список из 10-ти таких вещей.
Получилось? Что вы
при этом думали пока писали список? А что чувствовали? Какие картинки пробегали
на вашем "внутреннем экране"?
Мне не раз доводилось видеть как жена
плохо относится к мужу (пилит, ругает, унижает и т.д.), но в тот день когда он
хочет уйти или даже уходит, начинает его "внезапно" ценить и хочет всеми силами
вернуть. Или взрослый ребёнок рвёт отношения с одним из родителей, а когда тот уходит в мир
иной - плачет на его могиле осознавая весь размер потери.
Почему же было не
ценить того что есть?
У нас есть выбор, на что обращать своё
внимание.
Многие из нас к сожалению привыкли немедленно замечать
"что не так". Малейший дискомфорт как будто бы зажигает некую красную лампочку и
наше внимание как магнитом притягивается туда. А когда все хорошо, это
воспринимается как само собой разумеющиеся.
Вы можете решить что хотите
изменить такую линию поведения и начать замечать что хорошего есть в вашей
жизни. Если в начале это будет непривычно и даже потребует некоего усилия - не
беда, войдя в привычку такое качество с лихвой окупает все затраченные усилия.
Вся фишка в том чтобы искренне радоваться тому что вы
имеете.
Особенно полезным такое качество может оказаться в периоды
уныния и упадка. Если я радуюсь тому что есть, что же сподвигнет меня улучшать
свою жизнь? спросите вы.
Поверьте что оно не лишит вас мотивации к
продвижению. Вы можете прочитать про мотивацию
ОТ и мотивацию К , чтобы понять что в любом деле присутствуют обе.
Ваша
мотивация будет в большей степени повёрнутой К улучшению, нежели к стремлению
избавиться ОТ страданий и дискомфорта, вот и все.
А если все
равно не получается?
Если так, а вам очень хочется, поезжайте туда
где есть люди которым хуже чем вам. Например в больницу (хоспис, кладбище).
Навестите человека, который недавно пережил трагедию или чудом выжил в
автокатастрофе. На худой конец посмотрите сильное кино или прочтите книгу, где
героям плохо и больно, и у них нет всего того что есть у вас.
Как-то я работала с одной женщиной, у которой была
депрессия. И я с её согласия разумеется применила в некотором роде
"шоковую терапию". Я повела её на моё второе место работы, центр для
парализованных людей, страдающих от ДЦП. Она была в шоке, увидев взрослых
людей, инвалидов с детства, многие из них не могли внятно говорить, не могли
самостоятельно кушать, но при этом сохраняли оптимизм и общались с помощью
специальных клавиатур в интернете с друзьями. После увиденного она на какое то
время "излечилась" от депрессии. А потом... привычки взяли своё.
И напоследок, я желаю вам совершить те выборы в жизни,
которые помогут вам и вашим близким стать более счастливым человеком!
Я
уверенна что в глубине души (а может быть и на поверхности :) вы точно знаете
как вам поступать и на что обращать своё внимание :)
Помните что всё, а
особенно беды и несчастья, познаются в сравнении. А помнить о такого рода
сравнении вам поможет вот этот небольшой ролик: |
| Категория: Мои статьи | Добавил: Alisa (09.10.2010)
| Автор: Алиса Левенберг E W
|
| Просмотров: 967
| Рейтинг: 5.0/1 |
|
|
