Угадайте-ка, кто ответственен в психотерапии - клиент или психолог? Правильно! Как в любых парных отношениях - конечно оба! И терапевт и клиент. И у каждого - своя сфера ответственности.
Мне близка следующая позиция: Клиент и Терапевт работают вместе, они партнёры. У них есть совместные цели, которые определяет клиент.
Клиент отвечает за проблемы, он знает что его не устраивает в жизни, что он хочет изменить, и соответственно за цели (любое то что хочу изменить можно рассматривать как проблему - например "я все время в напряжении" и как цель : "хочу уметь расслабляться и сохранять спокойствие".
Терапевт отвечает за процесс. Он использует все свои профессиональные знания и опыт чтобы создать некое поле, пространство, в котором могут произойти желаемые клиентом изменения. Кроме этого он работает собой. Например он искренне хочет помочь и испытывает эмпатию к клиенту как к личности. Тут важно отметить что работают конечно же оба, но в процессе - терапевт ответственен за структуру процесса, а клиент наполняет эту структуру содержанием.
А за результат в конечном итоге отвечает бессознательное клиента. Есть такая расхожая фраза "учитель приходит, когда ученик готов". То же самое можно сказать и тут, когда человек готов, он находит психотерапевта, коучера, консультанта, или может быть даже гуру, словом того - с кем он будет работать над своими изменениями. И у него получится!
Если же он внутренне не готов, то он может и не получить изменений. Или получить но не те о которые желал изначально, или не в том объёме.
 Это вообще известный парадокс: человек хочет изменений и одновременно с этим не хочет ничего менять! Об этом много написано в литературе, да и я не раз и не два такое видела. Мы хотим изменений и боимся, этим пронизана вся наша культура, все эти пословицы "от добра добра не ищут", "лучшее враг хорошего" и т.д. Человек приходит к психологу и говорит "Помогите мне изменится!" , при этом неосознанно добавляет "... но только так, чтобы ничего не менялось". Мы боимся стремиться к лучшему - вдруг потеряем то хорошее что у нас есть сейчас? Поэтому стоит подумать и честно ответить самому себе - действительно ли я хочу что-то изменить в своей жизни?
К психологу приходят как правило именно за изменениями - в себе и своей жизни. Для того чтобы ушла какая-то проблема - что-то должно поменяться! А человек хотя и так живёт в постоянной динамике и изменениях, тем не менее зачастую упорно пытается сохранить все как есть.
Хотя мне кажется, что если нас все равно несёт и меняет жизнь, то гораздо приятнее взять руль в свои руки и меняться самому и туда куда хочется а не как придётся! То есть я сама пойду по лестнице вверх, а не как плюшевый мишка, которого за лапу несут куда-то - а он головой об ступеньки бомс-бомс-бомс. Все равно все мы ТАМ будем, но кого то отнесут за лапу а кто-то гордо придёт сам. Ведь этот путь длинною в жизнь а не конечная "цель" собственно все что у нас есть, и мы все равно пускаем его на самотёк и упираемся, и не желаем идти, хотя нас никто не спрашивает особенно :)
Поэтому в процессе психотерапии важно вытащить эти страхи на поверхность, посмотреть на них и разрешить себе меняться или не меняться. Так-же стоит положиться на своё мудрое бессознательное, и учесть что изменения могут быть мгновенны, а могут взять какое-то время. И сосредоточиться на том чего хочется, а не на том что мешает! | 
