 Часто задаваемые вопросы (и часто отвечаемые ответы :) Для всех ли подходит то что здесь предлагают, или нет? Да, подходит не для всех. Вообще не думаю что есть такие универсальные методы "для всех", потому что все мы - очень разные! Каждый из нас - уникальная система взглядов, привычек, мыслей, ценностей, чувств, линий поведения и истории воспитания. То есть уникальная неповторимая личность! Поэтому то так важен пресловутый индивидуальный подход с учётом ваших личностных особенностей.
А вы, как психотерапевт, можете гарантировать мне положительный результат?
Да, действительно таких гарантий не существует. Я могу гарантировать использовать в работе с вами все свои профессиональные навыки, опыт работы и искреннее желание помочь. Вместе с тем результат можно прогнозировать с довольно высокой вероятностью. Например активный клиент, готовый работать, применять в жизни то что получает на встречах с терапевтом и брать на себя ответственность за свою жизнь, скорее достигнет своих результатов чем пассивный. Ещё здесь очень важно найти "правильного" для вас терапевта!
Как найти "правильного" терапевта? "Правильный" - это условное название (и оттого взятое в кавычки), имеющее один единственный смысл - то с чем вы себя чувствуете хорошо и то что вам помогает - ваше и соответственно правильно для вас!
Как вы находите партнёра для бальных танцев? А партнёра по бизнесу? А, пардон, брачного партнёра? способов масса - по интернету, советуясь с другом, через газету и т.д. Точно так-же можно искать и находить психотерапевта. Психотерапевт и его клиент партнёры, они решают общую задачу совместными усилиями. Очень важным фактором здесь является то, что называется "химией" между людьми - симпатия, ощущение что это "мой человек", желание продолжить контакт.
Терапевт может быть опытный, знаменитый, с кучей регалий но...не ваш, если нет химии. Как и в любых других парных отношениях не все всем подходят, а лучший способ узнать - это проверить самому.
Почему психотерапевту платят, если он не гарантирует результата?
"Но как же так, скажите пожалуйста? Мы психотерапевту платим, а значит он - психолог надомник - наш наёмник! Душелюб и людовед, он за все несёт ответ!" (с) из неопубликованного коллективного бессознательного общественных масс
Психотерапевт делает свою работу, ту самую которой много лет учился в ВУЗе и отрабатывал её тонкости на практике. Ему платят за профессионализм, за время которое он посвящает вам и за помощь которую вы от него наверняка получите, если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАХОТИТЕ! Лучшим доказательством вашей мотивации служит ваша готовность платить деньги.
Ответственность за результат в первую и единственную очередь лежит на клиенте. Если изъясняться метафорическим языком, как я уже говорила - вы за ваши деньги покупаете билет, а куда ехать и как далеко - только ваше решение!
Если я всё делаю сам, зачем нужен психотерапевт?
Поддержка, легитимация ваших позиций, место где вас выслушают без осуждения. Выявление ваших персональных склонностей, сильных и слабых сторон. Более глубокое знакомство с собой. Настройка фильтров восприятия в желательном вам ключе (Умение видеть полную половину стакана, замечать новые возможности, видеть решения а не проблемы, выздоравливать а не лечиться и т.д.) Выявление своих истинных целей и намерений и способов их достижения. Нахождение новых внешних и внутренних ресурсов и усиление уже существующих. Постоянство в пространстве и времени, позволяющее не останавливаться на полпути, и даже на достигнутом! Энергетическая и ментальная подпитка. Качественная обратная связь, умение пользоваться себе во благо конструктивной критикой и т.д. Помощь и поддержка в разборе запутанных ситуаций
и многое другое ...
|
