Человек сам кузнец своего счастья
(с) народная мудрость

 

Кто виноват в вашем счастье? А в несчастье? Есть такие люди? Или может быть природные условия? Например – я не могу быть счастливым, пока это жара \ холод \ снег \ град не прекратятся?

Сегодня мы поговорим о том, чего делать не надо, если вы хотите быть счастливым человеком. А не надо, как вы уже, безусловно, догадались, винить другого в своих несчастиях. Ведь тогда получается, ключ от вашего счастья тоже у него, а не у вас! Ситуация патовая.

Сколько раз вы слышали такие фразы как «ты делаешь меня несчастной\ым?», «все из-за тебя?», не говоря уже о жалобах на лучшие годы потраченные на вас. Надеюсь, вы эти вещи только слышите, а не говорите сами. Потому что иметь дело с таким человеком сложно, часто его начинают избегать даже самые близкие люди, и никаким счастьем там и не пахнет.

Ваш муж делает вас несчастной? Разводитесь. Да, мне легко со стороны так говорить :-)

У вас привязанность? Значит, оставаться с ним ваш выбор, тогда не жалуйтесь. И перестаньте верить что если он чаще будет улыбаться, скажет комплимент и подарит цветы – вы тогда наконец то будете счастливы. Наверняка вы найдете к чему еще придраться, ведь если захотеть и настроить свой фильтр восприятия на «чего еще мне не хватает для счастья \ спокойствия \ здоровья (список можно продолжать) – ВСЕГДА МОЖНО НАЙТИ!

Поймите, что другой изначально задан таким, как он есть. Ведь вы наверняка не ждете, что дождь моментального перестанет лить, потому что вы ему сказали, а просто берете зонтик. Стоит иметь в виду, что другой — такой какой он есть, и перевоспитать взрослого половозрелого человека не то что сложно – ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО!

И пока вы искренне верите, что в вашем несчастливом состоянии виноваты другие люди, вы практически обрекаете себя на него. А стоит вам вспомнить, что вы хозяин своей судьбы, и что ваша эмоциональная реакция вторична, а мысль первична – и вы получаете власть над судьбой через власть над самим собой.

Вы можете посмотреть на ситуацию, в которой вините другого, со стороны, как сторонний наблюдатель. Наверняка вы увидите новые возможные точки зрения. Например «да, он не дарит мне цветы и не говорит комплименты, но зато всеми своими действиями показывает как я важна для него, как он меня любит и поддерживает морально и материально». Согласна что пример немного дурацкий, зато наглядный.

Итак, первым делом верните себе ответственность за свои мысли и эмоции. Никто ничего не может с вами сделать, и уж точно — осчастливить или онесчастливить вас. Затем решите принципиально чего вы хотите? Быть счастливым не обязательно, ведь есть столько ништяков когда вам плохо. Например вас жалеют и…ну не знаю….дарят вам что нибудь. Из жалости. Ведь вы такой несчастный и одинокий, как айсберг в океане. Это еще один дурацкий наглядный пример.

Если вы решили что быть счастливым прикольнее – будьте на здоровье!

Найдите уже сейчас 10 вещей в вашей жизни которые делают вас счастливым.

Исключите те, которые вас огорчают.

Замените при этом все «надо» и «должен» или «должна» на «ХОЧУ» и «МОГУ».

Теперь вы не должны идти на работы – вы хотите идти на работу.

Вы не обязанны жить с этим человеком – вы хотите и выбираете жить в паре.

Вам не надо так вот сразу верить мне на слово, но вы можете мне поверить, попробовать и посмотреть что же из этого получится.