Те явления, которые возникают, когда мы пытаемся расширить нашу зону комфорта, это и есть проблемы!
Проблема — тренажер успеха Когда человек сидит в своей норе, в которой тепло и сухо, он не испытывает проблем. Проблемы в жизни появляются тогда, когда мы подходим к границе зоны и сознательно или нет пытаемся за них выйти. И удивляемся. Вся жизнь – проблемы! А просто вы до такой степени сузили свою зону комфорта, что, куда бы вы ни двинулись, везде граница!
А граница – это сопротивление. Это проблемы. читать далее…
Те явления, которые возникают,
когда мы пытаемся расширить нашу зону комфорта,
это и есть проблемы!
Проблема — тренажер успеха Когда человек сидит в своей норе, в которой тепло и сухо, он не испытывает проблем. Проблемы в жизни появляются тогда, когда мы подходим к границе зоны и сознательно или нет пытаемся за них выйти. И удивляемся. Вся жизнь – проблемы! А просто вы до такой степени сузили свою зону комфорта, что, куда бы вы ни двинулись, везде граница! А граница – это сопротивление. Это проблемы. И получается, что человек развивается только тогда, когда расширяет свою зону комфорта, отодвигая границы. Иными словами – те «15 отжиманий», которые вы делаете каждый день, не развивают вас ничуть. Развитие идет только тогда, когда вы делаете +1! Только тогда, когда вы выходите за пределы своих границ. Но люди не любят сталкиваться с проблемами в своей жизни. Они всячески их избегают. Стараются все предвидеть, чтобы подложить соломки. И самое веселое – отложить решение на потом. «Об этом я подумаю завтра!» Мы сами себе противоречим.
читать далее…
В человеке всё должно быть прекрасно — погоны, кокарда, исподнее, иначе это не человек, а млекопитающее (с)фильм ДМБ
Кроха сын пришёл к отцу и спросила кроха что такое хорошо, а что такое плохо?
В.В. Маяковский
Ведь порой бывает так, что что-то выглядит на первый взгляд как поражение, потом оборачивается большой победой, не правда ли?
Например, одна моя подруга рыдала у меня на плече, когда ее бросил бой-френд, и горе ее было искренне и бесконечно. А потом она познакомилась со своим нынешним мужем, с которым сложились замечательные взаимоуважительные отношения. И ведь не было бы ее теперешнего счастья, если бы она не рассталась с тем, другим. И таких примеров наверняка у вас есть массы, стоит только вспомнить. читать далее…
Как вы думаете, кто ответственен в психотерапии — клиент или психотерапевт?
Правильно, как в любых парных отношениях — конечно оба.
И терапевт и клиент. И у каждого — своя сфера ответственности.
Мне близка следующая позиция:
Клиент и терапевт работают вместе, как партнёры по совместному пушетествию, где один из них турист, который знает куда он хочет попасть, а второй гид — он знает как пройти. То есть у них есть совместные цели, которые определяет клиент и которые они обсуждают и определяют вместе. читать далее…
Алиса Левенберг — Блог Практикующего Психотерапевта
Те явления, которые возникают, когда мы пытаемся расширить нашу зону комфорта, это и есть проблемы!